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出现这11种症状，说明抑郁症已经悄然发生了
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如果你怀疑你的孩子可能情绪低落，你应该知道该找什么。
克利夫兰医学中心的儿科心理学家说:“在患有抑郁症的儿童和青少年中，你可能会注意到除了悲伤和沮丧的情绪之外，他们的烦躁情绪增加，对很多东西都失去兴趣。”
研究人员建议，要警惕11个警示信号。其中包括
睡眠习惯的改变，如睡得太少、睡得太多；
对之前十分喜欢的活动丧失兴趣；
远离家庭和朋友;
思考困难或难以集中；
在学校的表现的变差；
其他警告信号包括食欲变化、体重减轻或增加；疲劳或能量损失；缺乏自信或自尊；无价值感或绝望感；自残；反复思考死亡或自杀。
根据美国儿童和青少年精神病学会的数据，大约5%的美国儿童和青少年患有抑郁症。根据研究人员的说法，原因可能是外部因素，例如压力、欺凌或创伤性事件，除此之外，抑郁或焦虑也可能在你的家庭中发生。
有一些治疗方案可供选择，其中包括一些不涉及药物的治疗方案。
“治疗儿童和青少年抑郁症最有效的治疗方法之一是认知行为疗法，它着眼于思想、感觉和行为之间的关系，其他方法包括运动和行为激活，可使患者参与积极活动的时间逐渐增加。如果中度或重度抑郁的症状持续出现，医生可能会推荐抗抑郁药加以治疗。”
文章来源：来宝网
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